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ダイエットとお酒の関係
突然
昨年の8月20日あたりから
ダイエットを決意し
８ヶ月。
標準体重まで戻し
今は現状維持に注力しているワケですが。
唯一、、、
お酒🥃がやめられない
休肝日を設けても
次の日には
倍呑むから💦
まぁ、意味はない。
体重は確実に減っても
体脂肪率は下がらない
一番ヤバイ痩せ方なのです。
これ
アルコールが関係しているのは明白。
先日の胃カメラでも
鎮静剤が効かないのはアルコールのせいだよなぁ。と、わかってはいるものの
ウイスキー🥃を4リットルのペットボトルで買う程で、、、。（夫にバレないように注ぎ足しまでしていた）
このままだと、ホントに身体を壊す
なので
ダイエットした時と同じように！
ココで宣言したいと思います！
アルコールは週末のみ。（って呑むんかい💦）
さぁ、
継続出来るか
頑張りますか。
トリミングに行って来ました
昨年末以来のトリミング
さくらさん🌸
ウキウキで出掛けたのに
あれ？
クリニック
あれ？
おかーさんバイバイ👋してる？
あれ？
あれ？
ガタガタ震えてるのに
おかーさん
さくらを置いてくの
ボサボサさくら
おかーさんなんか、、、
キライ
な、さくらさん。
明日は機嫌が良くなるかなぁ
胃カメラ②
いやー
4月3日からの一週間
長かったぁ
凄まじく働きました
ところで
胃カメラのお話。
鎮静剤を使っての検査なので
１時間リクライニングシートでお休みします。
途中、何度か覚醒。
例えば隣の患者さんと看護師さんが話していたり
すると起きます(⌒-⌒; )
なんだかんだで
数回起きて寝てを繰り返して
約１時間後。
優しい看護師さんに促されて
待合室へ。
しばらくすると
診察室から「lotusさーん、３番のお部屋へどーぞ」と。呼ばれる
院長先生からの説明では
特に悪いものは無いとの事。
ピロリ菌がいたところは
荒れ果てているので
胃癌のリスクがかなりあるそうで
これから
毎年胃カメラを受ける事になりました💦
以前、トラウマになった
胃カメラ後の痛みは
全くありませんでした
やはり
検査は検査を得意とする病院で受けよう！と思います。
感動するほど
痛みが無くて
すぐに食事も出来ました♪
胃カメラ①
少し前から
胃腸の調子が悪くて
いよいよトラウマだった〝胃カメラ〟の検査をする事に。
はじめて受けた時に
とても痛い苦しい経験をしたので
今回、鎮静剤をお願いし
らくらく胃カメラ検査を希望しました。
まず
発泡剤をグイっと飲みます。
次に
胃の動きを制御する薬剤を注射💉
その後
喉の麻酔をスプーンでひと匙🥄
コレを上を向いて喉の近くに留め置く事５分
地味に首がつらい
５分経ったらゴックンと飲むこむ。
処置用の椅子から検査の為のベッドに移動する前にマウスピース装着
最後は
ベッドに移動し
看護師さんが腕に鎮静剤を注射💉
すぐに眠れない。まま。検査に突入
まぁ、えずくえずく
苦しい、痛い、、、
その後（多分２、３分）意識が無くなり
検査終了、、、
優しい看護師さんに促されて
車椅子に自ら移乗し休める処置室へ。
リクライニングの椅子に座って
あとは夢の中。
途中何度か起きてまた寝て。
でした。
お花見出来てないけど、無理矢理してみた
どーして
ずっとずーっと雨☔️なの？
さくら🌸とお花見🌸🍡出来ない
と、思っていたら
一瞬の曇天（笑）
上手く撮れない（笑）
お鼻、ペロンチョしてみた（笑）
Mちゃん
無事にふるさとを旅立って行きました💦
寂しいけど
頑張れ！！
